Inspirationen & Impulse für Körper und Seele

Ist Detox wirklich gesund?

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Detoxkuren sind modern und gefragt. Egal ob mit Shakes oder Pulver, selbst gemixt oder selbst gekauft, überall lesen wir, wie wichtig und wertvoll es ist zu entgiften, und dem stimme ich zu! Was jedoch viel zu selten dabei angesprochen wird, ist die Vorbereitung, oder...

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Ganzheitliche Gesundheit und ihre Hürden

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In diesem Beitrag schreibe ich auch ein wenig über meine eigene Geschichte: Wie schwierig es sein kann, sich im Dschungel der vielen Strukturen zurecht zu finden und wie wichtig es ist nicht aufzugeben. Wir hier in Europa sind gesegnet mit einer flächendeckenden und...

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